
目标与使命:忠诚本就是严格律己,去反人性,克制杂念的欲望

又一个WordPress站点



















虽然是普通人没有光速所以进不了黑洞,无法大幅度延缓时间,甚至跨越时间;但素我只要比别人快忆点点,就是个追光者啦~






要点提炼:1.经济由无数次重复的交易进行;2.经济本质上是周期的循环往复;3.经济发展需要关照的三要素:a.生产率提高,b.短期债务周期,c.长期债务周期;

4.经济的持续增长依靠的是支出,一个人的支出便是另一个人的收入; 5.经济个体的核心竞争力是什么呢?是提高生产率;

6.经济周期产生的根本是:信贷,通过信贷,我们产生了个人经济周期,个人找寻真爱组建家庭,运作家庭经济有了家庭经济周期,无数家庭组合的社会或国家进而产生国家经济周期,所以呢作为个人我们就要看准各个层次的周期,然后在里面跳来跳去去追寻美好生活哇~ 嗯嗯要有上帝视角; 7. 在短期债务周期中政府可以通过降低,提高银行借款利率来控制短期债务周期,但是无数个短期债务周期积累达到了长期债务周期最高债务时,长期债务周期的衰退开启,国家就要开始去杠杠化,嗯嗯,目前我们就在这样一个大周期环境中; 8. 经济衰退期最怕大量债务违约,就好比追求人生伴侣许下愿景,不努力实现直接跑路一样,许下的愿景变为虚幻; 9.去杠杠化并非一定衰退难受,可以有和谐的去杠杠化。至少中国做的还算不错,那么它的结束经济下行时间多久呢?10年,所以2020+10=2030,到了2030年之前工作最好求安稳,大树下乘凉,积蓄力量喽; 10.最后,作为个人怎样调整自己玩好这个物质世界金钱游戏呢?a不让债务增长速度超过收入b不让收入增长速度超过生产率(因为会使自己失去比较竞争力,或者说不可替代性)c尽一切努力提高生产率
好啦,以下便是完整视频,桥水基金Ray Dalio写的书哦,30分钟时长,找个非休息时间慢慢看就啥都懂了耶~
最后我今天买了香薰,支出现金为社会经济做贡献啦~








知名时尚博主“雅鲁藏布江女人”在北京飞往上海的飞机上由于心脏骤停不幸离世,她只有27岁。2021的开局太差,我作为个小闲人,愿意多花时间调整健康。今天学习了下猝死危险因素:
解药:
猝死头号杀手: 心肌梗死 , 特别是对于男性和超过65岁的人,以及存在高胆固醇血症、高血压、肥胖、吸烟、糖尿病和心脏病家族史等危险因素者,高危
猝死信号:
一 是与活动相关的胸痛。如果症状在体力活动、情绪激动时加重,休息后缓解,可能为心绞痛发作,要警惕发生急性心梗猝死。有的患者可能不会出现典型的胸痛表现,可能是胸闷难受、肩膀疼、后背疼、胃疼、牙疼等。
二是不明原因的症状改变。若冠心病、心绞痛患者出现症状发作次数增多、症状加重、不易缓解等,要高度警惕心梗。比如以前吃1片药可缓解症状,现在吃2片也不管用,以前休息5分钟就好,现在要休息更长时间等。
三是毫无征兆的心慌胸闷。没有心脏病的人突然出现胸闷、心慌、不明原因的难受;不活动时也憋闷、喘气困难;每天规律胸痛,比如吃饭后、睡觉前等,也要怀疑可能是心肌缺血,要及早检查治疗。
四是头晕乏力、心慌。熬夜后出现头晕、乏力、心慌等表现,要高度警惕可能是心血管、神经系统在呼救。
五是黑懵、晕厥。心脏病患者出现晕厥是猝死的重要前兆。多数晕厥是由于心跳突然减慢或停止,导致脑供血不足引起的。一旦出现不明原因的晕厥,应尽快去医院查明病因。
小卡总结:身心合一,规律作息,用心生活,合理饮食(慢嚼细咽,最好一天3顿的量分小餐具,多次进食,吃饭越慢越健康,英国女王一天24小时分7次进食,每次只嘬一小口,健康长寿,老年人吃饭法),WLB,天天开心,天天跟精灵说说话,看看美好的人与事,心中有爱,情绪平和!)
嘻嘻,这两天陪父母在家看《大江大河2》有商务谈判的内容,我就想到最近学习了这个FBI审讯解析。挺有意思的呢,心理战超好玩儿~
内容场景:FBI与警察联合突审章莹颖案凶手克里斯藤森。 里面最吸引我的是谈判方双人搭档设置:一人唱红脸;一人唱白脸。预设谈判目标,埋伏陷阱,然后就是开始谈判流程:先建立联系,FBI探员语气柔缓,放松对方。然后抛出无须撒谎的提问以及可能撒谎回应的提问,暗中观察(这让我想起来了FBI读心术= ̄ω ̄=),层层推进,其中还用到了里德法(Reid technique)抛出对方能够接受的一种选项,先使对方在诸多无法实现的其他选项中主动挑选该选项,然后再以此选项为根基进一步试探其他路径!总之很是精彩呢。该过程中FBI探员观察为主,计划性推进自己审判原定方案,警察做aggressive的连续性发问,其中最让我喜欢的一个细节是:该警察用到一个动作,把椅子往前挪,手托下巴,凝视(从一开始平和,轻松氛围中掌握主动权,建立气场,领导力展现)。话不多说我把视频奉上(这是上部,还有下部哦哦。改天再学习下部分)
有时停车在正前方有段小坡道,一般来说轻踩油门即可低速上坡;但有时坡道就这么不讨巧,轻踩油门上不去,需要在轻踩基础上再加点油门,这时一般都会前方车头摆动幅度有点大。在开阔地带不会有问题,因为大幅度摆动上完坡道后方向盘调整能跟上,但是有时就这么特殊,前方两侧都有障碍物且靠车身近。

一旦上坡一不小心就会刮蹭。 这时为了维持速度可控,左脚踩刹车,右脚踩油门,同时踩下去。左脚刹车控制速度缓慢通过即可(好像学过,全给忘了。。。)
另外学习了汽车交强险与商业险覆盖。


当然车险用上了,来年续保费时就享受不到折扣了!一般第一年无理赔记录,来年交强险下浮10%;商业险一般85折或7折。三年无理赔全安全行驶保费折扣最大化,然后一直维持这个折扣。这时就有最佳选择问题:什么费用用保险,什么费用私了
直接套公式: 刚买不到1年新车修车成本超过 基础保费*0.1+95 走保险划算; 3年没出过险的车子修车成本超过 基础保费*0.29+285走保险更划算 (跟博主:备胎说车学习get)https://www.bilibili.com/video/BV1AJ411e7xA/?spm_id_from=333.788.videocard.0
安全驾驶,安全驾驶,安全驾驶!!!
嘻嘻,小卡也有特殊的从石头缝里抠出时间的技能。听了个简要介绍国外优秀作家作品的。这里总结下:
近代历史算起(不看古代),20世纪,世界范围内迎来的文学爆炸的黄金时代!,资本主义的极速发展将人的物质与精神世界割裂得更严重了!所以痛苦得人们无法内心平静,一群优秀得作家用笔创造一个个微型的小世界给到全世界的读者们~

一共有11位作家:劳伦斯,加缪,普鲁斯特,乔伊斯,卡夫卡,米兰 ·昆德拉,马尔克斯,博尔赫斯,卡尔维诺,菲茨 · 杰拉德,福克纳
劳伦斯:(英国)反权威的现代派; 加缪:(法国)荒诞与现实左右摇摆; 普鲁斯特 :(法国)法语文学的巅峰; 乔伊斯:(爱尔兰)代表作《尤利西斯》 反束缚 卡夫卡:(奥匈帝国,布拉格)时代的先知,预言家,荒诞派小说大师; 米兰 · 昆德拉:(捷克斯洛伐克,现捷克后定居法国)跳出自己,灵魂看一切 马尔克斯:(哥伦比亚)拉丁文学魔幻现实主义大师; 博尔赫斯:(阿根廷)虚构文学,时间,空间,梦,玄想的极致; 卡尔维诺:(意大利)以打造童话世界为至高目的的打破教条后现代叙事; 菲茨 · 杰拉德:(美国) “爵士时代” 雌雄同体美学表达;福克纳:(美国) 只写美国南方的史诗,地域作家!
小卡总结:由于不同作家出生,所处环境,原生家庭的不同,不同的作者自然会从不同视角阐述自己的文字世界!你看这个乔伊斯他出生贫穷,他的笔触下的人物便是英国中下阶层,而伍尔夫则大量描写英国中上阶层;当然他们的共性就是描述风格写实,即现实主义。当然大量的写实就一定会遇到悲剧,人间的苦难!对于作家来说他们有极高的精神追求,现实满足不了,自然渴望童话,于是卡尔维诺极力刻画美好的世界构造于自己的笔下,博尔赫斯虚构描述,穿越时空间,从天上到地上,逍遥快活!作家们表现出了为全体人类,世界整体的关怀。当然也有只关注自己所处地区的:福克纳只在乎他的美国南方,就像中国诺贝尔获奖作家:莫言(他专注中国山东)加缪在现实和荒诞间不断摇摆。当然还有最特别的卡夫卡(Kafka),因为他的作品完全荒诞派,所谓荒诞即人遵从本心,想做自己但在地球上总是不成功,一切变成荒诞的现实。(因为地球整体负面能量极强,个体的光是散落的,如果没有强烈的爱去相连,一个个独自散发的光就会被群体性负能量场吸收,吹灭!)所以卡夫卡笔下的人物无形中会碰到一种看不见的力量。这种力量是不讲理的,很荒唐的。代表作《城堡》揭示出:人在这个世界有时候是孤零零的。人与周围的人与事,以及社会的巨大机制会产生隔膜,甚至是对立。所以外面的力量往往是异化人的力量,让人无所适从。最后还是有一位作家看到那堵墙还是选择了去热爱。他就是:劳伦斯, 劳伦斯对生活有一种热爱,他对人的身体,人的感情,甚至情欲,都会用一种非常细腻、关爱的笔触刻画出来!
所以啊,缺爱的世界我们只能戴上一具具不同的人格面具,去守护我们本就十分微弱的光!当然喽,劳伦斯也好,卡夫卡也罢,米兰 · 昆德拉等都爱用一种写作手法:“意识流”,当然米兰 · 昆德拉用的最溜。所谓意识流小说: 直接叙述意识流动过程的方法来结构篇章和塑造人物形象。它可以打破时空界限,进行立体交叉式的描写 。(其实就是:想象Kasim追求Karen的一个小剧场的场景,不以玩“和平精英”那般第一人称的视角描述Kasim到底多爱Karen;而是从一团连续的能链接小剧场中每个人:Kasim,Karen,以及这两位主人公旁边所有人的灵魂体意识的高空角度不断切换小剧场的不同视角加以描述Kasim追求Karen到底是个怎样的故事呢?)当然喽,“意识流”本就是心理学名词。文学家们真会玩~
不聊了,睡觉觉了,晚上做梦要梦到Karen,体验意识流与Karen在一起的每一个细节,每一次前世今生!
健身房大多教练并没有练出很好的身材线条,销售多于实际效果。新加入健身人群只有自己第一步完成减脂,成功将BMI体质指数调整在健康范围才会有信心,对相关辅助健康人员产生信任心理,进而介绍周边亲属,朋友加入。年轻人,中年人可以做健身锻炼,但要取得效果必须是陪伴式的一同努力!然而家庭年长者不适宜过量运动,大多老年人群更信赖饮食调理,即“国际公共营养师”会有机会接触老年人。大量年轻人按照公司要求做体检,但是不做体检报告解读,也不关注健康(害怕,恐惧心理, 只要我不看,我就好的)普通人群宁愿买重疾险,医疗险,也不愿意健康干预,健康基础知识认知严重不足,中短期不会改变!
上海老年化极端严重,健康管理,健身,家庭医疗的中短期最愿意接受人群肖像:高学历,知识分子,富人群体,有充足时间,金钱的老年人群体。但是这一群体普遍自我健康管理意识较强,且有锻炼身体长期习惯,保险配置齐全!所以简单,基本健康管理服务不会产生兴趣点,但是大都单打独斗,信息获取自我家庭为小单元方式进行。也许打通一个个孤立的孤岛,用爱链接一起会形成整体性的医疗健康管理显著效果。当真正的联通,上海各区医疗资源,医疗保健信息,医疗器械,药品,医保与非医保药物的使用/价格情况,甚至怎样避免保险的被割韭菜都可以成为一种吸引因素。
个人工作,生活不影响情形下接触到的医疗相关信息,资源汇总:1. 帮助公司续订“瑞慈医疗”体检合同可以保持销售端良好联系;2.某镇江老乡在上海做德国安联保险销售,可以等自己全方面了解金融保险本质后再设计一下合适的人格面具去初步了解外资保险目前怎样的产品设计;3.公司,家庭周边有医保定点药房,闲下来可以去看看药品分类,价格,跟老板吹吹牛。4. 除了商业体检,上海各社区提供的免费体检或者低价体检也可以去逛逛
下一阶段初步探究下金融保险看看保险是个啥

哎呀,非常时刻,可不能着凉感冒啊。裹着小被子体验作家的感觉!嗯嗯,说回荣格的故事,就剩下最后的群体无意识海床喽~ 如果还记得弗洛伊德对催眠术的绝对封印就能明白这样一个广阔的链接了世界上每一个人的个人潜意识的群体无意识海床便是弗洛伊德所认为的“神”的领域,而我们的荣格则将它一探了究竟。

荣格大量的梦境探索发现这个群体无意识的领域本质上是所以人类先祖一代一代流传下来的所有潜意识的集合体。而目前我们所熟知的人类文明相比地球的生命其实很短,加之世界各国都有关于上古时代的久远的神话故事,更重要的是这些个不同文字记载的上古文明都有许多共同点,而且有许多远超当今科技认知的不可思议所在,考古界对玛雅文明,三星堆文明,亚特兰蒂斯文明……的极度痴迷与长期考证更是向人们传递了一种信息:也许真的有史前超高科技文明,只是文明发展彷佛也有个循环,一定程度后就湮灭了。所以这才有了像《庆余年》这部2019年大火的电视剧,它为了规避被打上“穿越剧”影响上映,修改后的故事背景设计: 人类毁灭(物质高度发达,核战争使世界毁灭, 大冰川时代开始,接着又过了好久好久,人类文明倒退回原始时代, 然后重启了文明发展循环,再次孕育出了人类文明到达类似曾经文明的封建社会阶段。只不过有bug:男主:范闲和他妈妈叶青眉,动不动整个朝堂斗诗,有狙击枪做武器,做生意成为首富等等等。 北极有一所军事科技博物馆在灾难当中幸存,叶青眉就来自其中。重新孕育出文明的各个国家将其视为神庙,国家间为了称霸展开对神庙秘密的抢夺。抢成功了,回到当前国家社会立马一路开挂!

当然这是小说,描述的也是物质层面的所谓“神庙” 或者叫“史前高科技藏书阁”。荣格通过掌握自己的梦境主导权,他从自己个人潜意识下沉进入到了群体无意识领域,也看到了许许多多的东西。并获取到了自己发展心理学最需要的养料。他发现了“共时性”:同样的心理状况有时会同时显现在物质世界里两个完全不同且很难有交集的两个人的内心。东西方文明的艺术表现形式总有相似地方,彷佛来自一个母胎。那些个艺术家,作家,等等大师有时创作时突然就像被点醒,有如神助,一部部“天才”的作品就问了世!可是纵向在人类历史长河中比较竟发现他们又高度相似。其实呢,这都是人类的群体无意识中那些人类历史精华高度汇聚在了我们有灵性的人类的个人潜意识中,然后再显化为个人显意识!如果这个接受了群体无意识的人又正巧坚持的去付出行动,将意识,行为结合做到知行合一那么这个人在一个牛顿力学支配的物质世界里大概率可以创造超出其他人的成就!所以这样就能理解了弗洛伊德为什么要封印催眠术,尤其那种可以使自己高度掌握主导权的催眠技术。因为这不就是让每个人去开挂么?
可以想象我们的现实物质世界是一个大型多人在线网络游戏,每一个灵魂投胎出生便开始了自己的游戏旅程。高级催眠技术就是能让每一个游戏客户端能链接到游戏服务器后端的通道,掌握这技术的人可以直接查看游戏设计者的参数设定,然后潜入梦境中修炼,就像中国神话故事说的那样,天上1天,人间1年;又或者电影说的,现实5分钟,梦中1小时.

更麻烦的是万一有人去探险史前危险科技,然后现实中实施毁灭世界。所以太危险了,弗洛伊德基也许是因为这种担忧才要封印的吧(纯属个人猜测)而且催眠术玩得久了也有风险,下沉太深入了回不到现实咋办!就像电影描述的那样:沉入无尽的潜意识边缘!所以也许这些因素使得弗洛伊德认为这是个“神”的领域,必须彻底封印的原因吧!(纯属个人猜测)当然喽,催眠术依然流传了下来,但是大众的催眠其实还只是进入个人潜意识,没有进入更深层。我猜荣格一定也察觉危险,那套纯正的从中国吕洞宾启发的完整催眠技术可能也被封印了吧,或者是传给了自己极亲密的人,对其他普通人看机缘选择性小范围流传吧!附带说句,有许多临床研究人假死后因为种种原因又苏醒的人对“濒死”的体验描述都提到了看到一个自己一生的电影一样的快速扫描

所谓的“死亡”其实也是一种重生!就像吕洞宾悟道一样,就像一场梦,循环往复,不断重生!事实上荣格之所以能与物理学家:泡利聊得来,也是基于此,他们找到了精神与物质的高度融合点: 通过荣格,泡利二人的合作,共时性从一个经验主义的概念变成了一种基本的理解与诠释的原则,与因果性的原则一起,形成了一个更为完整的世界观。 荣格说:“心灵与物质处于同一个世界,它们相互参与,若非如此,一切交互的活动都不可能发生。只要研究水平发展到足够高的水平,我们就一定能够在物理学和心理学的概念中取得共识。”
那么同样半封印了催眠术的荣格就不打算为善良的人类传点福音么?答案当然是他留下了途径:他的理论。而我此刻的感觉这其实是一种链接每个人的外在物质显化与个人内在自我塑造的一座桥梁,这个桥梁同时还链接起了个人潜意识与更深处的群体无意识!他不告诉我们心理催眠技术这样一种“投机取巧”的捷径,只是指明了道路,走与不走的选择权在我们每个人类个体。
终于进入具体理论啦,先说下哦,这里只负责总体入门,不进入细节。总体是为了更好的理解掌握细节:
荣格首先觉得这个群体无意识藏书阁太冗杂,大杂烩。为了帮助每个个体厘清自我,他觉得他要给它分个类,基于此他提出了群体无意识原型Archetype和Prototype,有4种:
阿尼玛(或阴性基质):指男人身上只有的女性基本特质或特征,当阿尼玛高度聚集时,它可使男子变得容易激动、忧郁等。来自祖先记忆,不同个体看到的阿尼玛不同,遗传DNA有遇到不好的女性记忆会见到女巫形象,遗传DNA有遇到美好女性记忆会见到仙女形象! 阿尼姆斯(或阳性基质):指女人身上具有的男性基本特质,当阿尼姆斯高度聚集时,则会让女性具有攻击性、追求权力等。 来自祖先记忆,不同个体看到的阿尼姆斯不同,遗传DNA有遇到不好的男性记忆会见到粗俗,残暴,登徒子的形象,遗传DNA有遇到美好男性记忆会见到强壮,勇敢,负责正人君子形象! 美:来自DNA的记忆,比如西方人一看金发碧眼长发女子就觉着美,也是遗传因素。又比如我是中国人看Karen小家碧玉,眼睛有神,樱桃小嘴,DNA告诉我这是:美! 阴影(或阴暗自我):人格的最内层,具有兽性的低级的种族遗传,类似于弗洛伊德所说的“本我”

在这个群体无意识中有一个自性(self)它相当于心灵深处的指挥官,控制怎样的基本无意识类型构建每个人类个体的个人潜意识基本盘,就相当于在亚洲的人类祖先中位于中国江南的祖先代代传承后这一部分的DNA其实相比古人类是分化了的,就这样一代传一代直到现今的人类个体分化出了一座座冰山。每座冰山的个人潜意识基本盘都不同,因为携带DNA有差异,所以有不同的特性。至于荣格是怎么发觉这其中的:1000个人眼中有1000个哈姆雷特的呢。他做了大量占星学研究,而且还做过严谨的实验。荣格自己亲自做有关占星的实验,他选取了180对夫妇作为研究对象,来研究星象对婚配的影响。荣格的这个实验,是典型的现代研究范式,运用统计学的方法得出结论。从样本选择到实施实验,然后得出数据并求显著和差异,最后附上公式和原始数据。(毕竟是泡利的朋友,怎么可能伪科学!) 扯得有点远!
话说自性控制了4种基本类型后向上传递形成了:个人潜意识中的“本我”。 然后个人潜意识作用于个人显意识,显意识最终呈现出:“自我”,包含了:人格面具与人格类型。顺便说下:自性如果功能性障碍了(主动权丢失)就会让群体无意识藏书阁里的光怪陆离景象进入个人潜意识,传说中的精神病,总是看到幻想。医疗上要吃镇静剂,或者那些个搞催眠的人有时也会用到镇静剂!精神治疗就是要修复自性!
人格面具:指人格最外层的那种掩首真我的假象,总是按着别人的期望行事,与其真正人格并不一致。
而关于人格类型有4个基本要素:感觉,思维,情感,直觉;意识中又有外倾,内倾2种发展方向!所谓内倾:内向,不喜与外界沟通;外倾:爱社交,对世界好奇。所以4*2=8. 荣格提出在显意识中最终形成的人格有8种人格类型:外倾感觉型,内倾感觉型,外倾思维型,内倾思维型,外倾情感型,内倾情感型,外倾直觉型,内倾直觉型。后来荣格还担心别人看不懂,又做了一次分类:将显意识种的人格类型分了12种基本类型,然后就是他的理论让大多数人晕了(这个类型,那个类型的)。别人看不懂。用荣格的话来说就是:你们都不看我的理论(委屈屈)实际上他是吃了不善于写作的亏。其实呢,这个关键就在12这个数字上,因为他是从占星找到的灵感。占星世界中以黄道十二宫做基本盘去推测星体的运行趋势,本质上是一门预测学!道家有云:道生一,一生二,二生三,三生万物。其实呢,计算机也是用0和1这两种数字组成的二进制构造出了我们现在丰富的信息世界,而生命的演化中有A,C,T,G四种代码构成了DNA信息,演化出的万物生命。易经中有8卦到64卦然后再生万物!荣格是想启发人们去结合自己特性在一个被牛顿力学支配一切的现实物质世界活出生命的精彩!每一个人都是上帝的宠儿,找到自我,活出精彩! Making Infinite possibility in life!
最后荣格的理论强调了:人格发展论,即人的发展也有周期。记不记得之前《职场基本功》说过的行业发展周期有4个?人格发展也是4个:童年,青年,中年,老年。每一个阶段到下一个阶段的转换都需要心理强化。我们的祖先就发展出了:仪式!所以我为什么这般钟意你Karen呢?就是仪式感让我知道了你是有方向感追求的女生!仪式感有助于显化的实现!也许这都是你的潜意识无症状展示,但我却仿佛浑身触电般感到热忱的进入新的生命意义的冲动!
好了这样就了解清楚荣格的链接内心与外部世界的桥梁理论喽,那么我们普通人怎么活出自我,完成上天安排给我们的任务,看看老天爷究竟给我们安排了一个怎样人生呢? 那就是去爱啊!还记得霍金斯能量级别表么?爱是打开一切的钥匙。 只有爱才能将一个个孤立的冰山紧紧相连,创造壮举!
最近刚看完《女王的棋局》觉得可以用故事的结尾点个题!女主:贝丝 ·哈蒙是个从小能见到幻像,需要镇静剂才能稳定自我的国际象棋天才。她是灵动的,天才的,下棋的棋风是先下手为强,极端具有进攻性,但是她却一次次被苏联国手:博戈夫击败。她的朋友也是一位下棋天才告诉她,她总是靠自己,没有交流新的思想,摆棋的经验,而苏联人从来都是团体合作!她需要帮助!最后贝丝接纳了自己,开始了融入。在博戈夫提出封盘需要进行苏联人团体研究时,贝丝的朋友们与她进行了链接,她赢了,贯彻其中的便是爱!
天冷的好快快,要暖宝宝等设备配起来,注意防寒哦哦



嗯嗯嗯,洗个澡,来得及就给Karen读《小邮局》